• Opskrifter
    • Bærmonster Klassisk
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Drikkelse
    • Efterår
    • Fermenterede sager
    • Frokost
    • Hovedretter
    • Jul
    • Kager
    • Morgenmad
    • Salater
    • Salt
    • Småkager
    • Sommer
    • Sødt
    • Suppe
    • Syltede salte sager
    • Syltede søde sager
    • Tilbehør
  • Bæredygtig hverdag
    • Bærmonsters køkken
    • DIY
    • Grønne fingre
    • Kultur
    • Link love
    • Naturlig skønhed
    • Små ting
    • Sustainable Sunday
    • Tanker om ting
  • Yoga
  • Rejser
    • Danmark
    • Europa
    • Afrika
    • Asien og Mellemøsten
    • Asien: Myanmar
  • Om og kontakt
    • Bag om Bærmonster
    • Om bloggen
    • Kontakt
    • Reklamepolitik

Bærmonster

Yoga

Jeg underviser i yoga, primært hatha yoga, yin yoga og flow yoga / vinyasa yoga i fitnesscentre, på en ungdomsskole og til arrangementer som polterabender og for firmaer og private.

Find min yoga-hjemmeside lige her, og min yoga-Facebookside her.

Vil du booke mig til at undervise i yoga, kan du skrive til mig her: malunayoga(at)gmail.com

Blogindlæg om yoga

Bliver man hindu af at dyrke yoga?

Copenhagen Yoga Festival 2016

En slags guide til yogatøj

Jeg rejste til Indien

Hvorfor yogalærere ikke behøver kunne alt

Kropssyn: Er stærk det nye skinny?

Liste over ting, der gør mig glad

Om at dyrke yoga derhjemme

Om at skrue ned for noget og op for noget andet

Om at tage en yogalæreruddannelse i Indien

Om at være “god” til yoga

Polterabend-yoga

Tanker om 5 kg

Tanker om bæredygtighed på det indre plan

Tanker om tillid – Om tillid og yoga

Yin yoga – den indadvente yogaform

Yoga – en god ven fylder cirka år

Yogalæreruddannelse

Yogalæreruddannelse og pauser

Marianne Luna Baermonster.dk

Velkommen til!

Jeg hedder Marianne Luna, og Bærmonster er mit digitale hjem. Her skriver jeg om salater, smoothie og suppe, mine forsøg på at få grønne fingre, yoga, rejser, hverdagslykke og om min rejse til at leve mere bæredygtigt - både på det ydre og indre plan.

Jeg håber, du vil læse med. Jeg bliver altid glad for spørgsmål og kommentarer, både søde og konstruktivt kritiske.

Søg og du skal finde

Instagram

  • Fjerne hår eller ej? Om man er til alt hår, lidt hår eller intet hår vil jeg på ingen måde dømme. Hvis man godt kan lide at fjerne bare lidt hår, hvordan gør man det så på en mere bæredygtig måde? Det kan du læse mere om på bloggen. // New blog post: How to remove hair in a more sustainable way? #sustaindaily #baermonster #safetyrazor #hairremoval #hårfjerning #bæredygtighed #zerowaste
  • Havde den mest vidunderlige dag i går, der startede med langsom morgenmad, så høstmarked ved Lone Landmands gård og derefter høstfest på Godsbanen, hvor vi udover lækker mad fra L'estragon (der også havde vegetarmenu 😊), mødte nye mennesker, blandt andet en passioneret økologisk landmand. 300 mennesker var samlet (billedet er taget midt i det hele). Hurra for ildsjæle - lad os gøre systemet om folk, der arbejder passioneret med noget nemmere. // After a slow morning and a beautiful harvest market near Odder, we went to harvest feast at @godsbanen yesterday. Such a wonderful day! #aoff #økologi #iloveøko #organic #høstfest #harvestfeast #vegetarian #latergram
  • Drømmegårdhaven hos @lonelandmand, der står bag et drønhyggeligt marked i dag og i morgen. Tak for et vidunderligt arrangement med mulighed for at se drivhus, får, geder, høns, grise, vin og tusinde grøntsager. // The dream spot. Have been at a wonderful farmers market in Odder today. 😊 #lonelandmand #odder #alrø #marked #market
  • Breakfast/simple brunch for two. 💞And soon on to market at @lonelandmand s farm #weekend #breakfast #brunch #vegetarian #ryebread #sourdoughbread #watermelon
  • Muligvis skør, men virkelig dejlig aftensmad: Vandmelonsalat med balsamicoeddike, persille, feta og saltristede græskarkerner. Falafler fra @urtekram og vand med en slat vandmelon-saft i, mere for farven end smagen. Hav en skøn fredag ❤️ // Strange, but wonderful Friday dinner: Watermelon salad, falafels and water with a splash of watermelon juice in. #dinner #watermelon #vandmelon #summerfood #sommermad #baermonster #vegetarian
  • Jeg vil ikke være bange længere. Bange for at miste, bange for at mit hjerte igen går i så mange stykker, at det tager år at samle det op og sætte det sammen igen. Man kan aldrig vide sig sikker på, om det vil ske igen, men jeg vil ikke være bange på forhånd. -- I dag får du et personligt indlæg på baermonster.dk. Om at bristede hjerter kan hele og opleve kærlighed igen. Jeg har selv oplevet det. // I've written a personal blog post about broken hearts and that they can heal and experience love again. I've tried it myself. #kærlighed #love #alterlove #brokenheart #hjertesmerte #baermonster
  • Stort tillykke, flotte mennesker ❤️ #fredeogmiasbryllup #alterlove
  • Dreaming about Italian gelato. Here from delicious Grom - a small #gelato chain in #Italy. @gromgelato #grom #lunapaaeventyr #latergram
  • Nåja, "vi" i Italien (og ditto Berlin, hvor vi var for to måneder siden) betyder i øvrigt undertegnede og denne ualmindeligt rare italiener (ja, man kan godt være rødhåret og fra Italien. Heldigvis bor han i Danmark nu). Han er ikke så glad for SoMe som jeg, men jeg har fået lov at vise ham en smule frem her på ig. Alt er godt. Meget godt. I dag holder vi sidste feriedag, der startede med rengøring og tøjvask (sjovest med dansemusik) og slutter med film-/seriekigning og chillout. // "We" means by the way quite often me and this wonderful man. Here in #siena #italy. #toscany #latergram #lunapaaeventyr #altergodt #alterlove

Nyeste indlæg

  • Sustainable Sunday: Bæredygtig hårfjerning
  • Om kærlighed og udvidelse af hjertet
  • Hjemme fra ferieland
  • Om pauser og ferie
  • Små ting #30

Arkivarens yndlingssted

Følg med på @baermonster

  • Fjerne hår eller ej? Om man er til alt hår, lidt hår eller intet hår vil jeg på ingen måde dømme. Hvis man godt kan lide at fjerne bare lidt hår, hvordan gør man det så på en mere bæredygtig måde? Det kan du læse mere om på bloggen. // New blog post: How to remove hair in a more sustainable way? #sustaindaily #baermonster #safetyrazor #hairremoval #hårfjerning #bæredygtighed #zerowaste
  • Havde den mest vidunderlige dag i går, der startede med langsom morgenmad, så høstmarked ved Lone Landmands gård og derefter høstfest på Godsbanen, hvor vi udover lækker mad fra L'estragon (der også havde vegetarmenu 😊), mødte nye mennesker, blandt andet en passioneret økologisk landmand. 300 mennesker var samlet (billedet er taget midt i det hele). Hurra for ildsjæle - lad os gøre systemet om folk, der arbejder passioneret med noget nemmere. // After a slow morning and a beautiful harvest market near Odder, we went to harvest feast at @godsbanen yesterday. Such a wonderful day! #aoff #økologi #iloveøko #organic #høstfest #harvestfeast #vegetarian #latergram
  • Drømmegårdhaven hos @lonelandmand, der står bag et drønhyggeligt marked i dag og i morgen. Tak for et vidunderligt arrangement med mulighed for at se drivhus, får, geder, høns, grise, vin og tusinde grøntsager. // The dream spot. Have been at a wonderful farmers market in Odder today. 😊 #lonelandmand #odder #alrø #marked #market
  • Breakfast/simple brunch for two. 💞And soon on to market at @lonelandmand s farm #weekend #breakfast #brunch #vegetarian #ryebread #sourdoughbread #watermelon
  • Muligvis skør, men virkelig dejlig aftensmad: Vandmelonsalat med balsamicoeddike, persille, feta og saltristede græskarkerner. Falafler fra @urtekram og vand med en slat vandmelon-saft i, mere for farven end smagen. Hav en skøn fredag ❤️ // Strange, but wonderful Friday dinner: Watermelon salad, falafels and water with a splash of watermelon juice in. #dinner #watermelon #vandmelon #summerfood #sommermad #baermonster #vegetarian
  • Jeg vil ikke være bange længere. Bange for at miste, bange for at mit hjerte igen går i så mange stykker, at det tager år at samle det op og sætte det sammen igen. Man kan aldrig vide sig sikker på, om det vil ske igen, men jeg vil ikke være bange på forhånd. -- I dag får du et personligt indlæg på baermonster.dk. Om at bristede hjerter kan hele og opleve kærlighed igen. Jeg har selv oplevet det. // I've written a personal blog post about broken hearts and that they can heal and experience love again. I've tried it myself. #kærlighed #love #alterlove #brokenheart #hjertesmerte #baermonster
  • Stort tillykke, flotte mennesker ❤️ #fredeogmiasbryllup #alterlove
  • Dreaming about Italian gelato. Here from delicious Grom - a small #gelato chain in #Italy. @gromgelato #grom #lunapaaeventyr #latergram
Facebook Twitter Instagram Pinterest Bloglovin LinkedIn RSS

Baermonster.dk er en del af blognetværket Sustain Daily.

Al tekst og alle fotos på denne blog tilhører Marianne Luna. Tekst og billeder er dermed beskyttet af ophavsretsloven og må ikke kopieres eller genbruges. Indholdet må ikke bruges i nogen form for kommercielle sammenhænge uden foregående aftale med mig. Blogger du selv, er du naturligvis velkommen til at blive inspireret af mine opskrifter, så længe du linker tydeligt og direkte tilbage til det specifikke indlæg på baermonster.dk. Du skal dog stadig skrive din egen tekst og tage dine egne billeder. Hvis du vil bruge mine fotos, opskrifter eller hele tekster i på din blog eller i kommercielt øjemed, beder jeg dig kontakte mig på baermonster(at)gmail.com. På forhånd tak, fordi du respekterer dette.