• Opskrifter
    • Bærmonster Klassisk
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Drikkelse
    • Efterår
    • Fermenterede sager
    • Frokost
    • Hovedretter
    • Jul
    • Kager
    • Morgenmad
    • Salater
    • Salt
    • Småkager
    • Sommer
    • Sødt
    • Suppe
    • Syltede salte sager
    • Syltede søde sager
    • Tilbehør
  • Bæredygtig hverdag
    • Bærmonsters køkken
    • DIY
    • Grønne fingre
    • Kultur
    • Link love
    • Naturlig skønhed
    • Rejser
      • Danmark
      • Europa
      • Afrika
      • Asien og Mellemøsten
      • Asien: Myanmar
    • Små ting
    • Sustainable Sunday
    • Tanker om ting
  • Yoga
    • Book en yogalærer
    • MaLuna Yoga
  • Om og kontakt
    • Bag om Bærmonster
    • CV
    • Om bloggen
    • Kontakt
    • Reklamepolitik

Bærmonster

Tanker om ting

Tanker om 5 kg

Tanker om aluminium

Tanker om at bo alene i et fremmed land

Tanker om at gøre sig til herre over, hvad andre skal og bør

Tanker om at holde en fredelig jul

Tanker om at leve anderledes, bryde normen og drømme

Tanker om at passe på sig selv

Tanker om at planlægge fremtiden, bagklogskab og uddannelsesliv

Tanker om at spise dyr, pt. 1

Tanker om at spise dyr, pt. 2

Tanker om at synde

Tanker om at sætte ting i perspektiv

Tanker om at tale ordentligt

Tanker om at være bange – om krig, terror og kærlighed

Tanker om at være et bærmonster

Tanker om bloggens indhold

Tanker om bæredygtighed

Tanker om bæredygtighed på det indre plan

Tanker om drømme

Tanker om et farvel og en ny begyndelse – nytår 2017/2018

Tanker om fokus på sundhed

Tanker om fødselsdag og speciale

Tanker om glansbilleder

Tanker om grøntsager: 6 om dagen

Tanker om flyveture og klima versus miljø

Tanker om kaffeafhængighed

Tanker om karklude og mikroplast

Tanker om kropssyn: Er stærk det nye skinny?

Tanker om kærlighed og udvidelse af hjertet

Tanker om madideologier

Tanker om pauser og ferie

Tanker om politik og bloggens fødselsdag

Tanker om sundhed

Tanker om superfoods

Tanker om tillid

Tanker om økologi

Tanker om økologi og tips til at købe økologi på budget

Marianne Luna Baermonster.dk

Velkommen til!

Jeg hedder Marianne Luna, og Bærmonster er mit digitale hjem. Her skriver jeg om salater, smoothie og suppe, mine forsøg på at få grønne fingre, yoga, rejser, hverdagslykke og om min rejse til at leve mere bæredygtigt - både på det ydre og indre plan.

Jeg håber, du vil læse med. Jeg bliver altid glad for spørgsmål og kommentarer, både søde og konstruktivt kritiske.

Søg og du skal finde

Instagram

  • Drengen med det gyldne hår, gulddrengen, Froggy, lille frø, lille ven, skat, mus, musebarn, musling, elskling. Kært barn har i den grad mange kælenavne - også af de halvfjollede. 〰️ Jeg trækker vejret ind i hans gyldne hår. Jeg taler til ham. Synger for ham. Nusser ham. Kysser ham. Ammer ham. Sover. Spiser. Går ture. Øver mig i at vikle. Skifter hans ble (okay, faktisk tror jeg, min mand skifter mere ble end jeg - og han er blevet ret sej til at folde gammeldags stofbleer til bleer. Helt frivilligt. ❤️). Jeg græder. Jeg glædes. Bliver overvældet af forældreskabet. Elsker helt ind i hjertekulen. ❤️ 〰️ Verden både skrumper og vokser med et lille barn. Et lille barn, der er tre uger i dag. Jeg begynder allerede at forstå, hvad forældre mener med, at tiden går hurtigt. Han vokser. Bliver stærkere. Får mere og mere personlighed. ❤️
  • VELKOMMEN TIL VERDEN ❤️ Du har allerede lært mig mere om tålmodighed, afgivelse af kontrol og uendelig, ubetinget kærlighed end nogen anden. Tænk, som hjertet kan vokse uden at briste. Du svømmede ud i vores verden tirsdag nat den 18. juni kl 3.43 i vores stue. Og ud ville du, for jeg var kun i fødsel i tre timer. Jeg, din mor, blev kærligt guidet af vores fantastiske doula Mette og din vidunderlige far. Jordemoderen kom først i sidste øjeblik. Tak for dig, vidunderligste lille minimenneske. Vi elsker dig ubetinget. ❤️ Må du få mange dejlige år på planeten Jorden. 🌍
  • VENTETID 🐢 〰️ Da jeg som 19-årig i forlængelse af et fantastisk højskoleophold var godt to måneder i Etiopien, lærte jeg noget om ventetid. Jeg lærer stadig. 〰️ I den vestlige verden er vi effektive. Ting skal ordnes, vi skal gøre. Hvis bussen er forsinket, er det træls ventetid. I Etiopien og andre mere sydlige lande kommer bussen, når den kommer. Det er ikke ventetid at ville med bussen. For så taler man med de andre, møder måske nye mennesker, holder en mental pause. 〰️ Jeg tror, mange af os nordboere kan lære noget af den mentalitet. Vi kan ikke få bussen til at komme før, det er ude af vores kontrol. Vi kan kontrollere dele af os selv, men ikke verden omkring os. 〰️ Ventetid kan være hård, hvis man venter på noget meget svært. Et svar fra lægen, en stor operation, terminal sygdom, døden. 〰️ Det er også ventetid at bære rundt på et lille kærlighedsbarn. Forhåbentlig god ventetid. ❤️ Som de siger i Karla Kanin Bio: Den, der venter på noget godt, venter aldrig for længe. 〰️ Babyer kommer, når de er klar. Javist, man kan lave akupunktur, akupressur og mere sexede ting, men det er ikke sikkert, at det hjælper. 〰️ Ventetid er tab af kontrol. En øvelse i livet og måske særlig forældreskabet, der må være det største kontroltab. Jeg tror, der er så meget læring at hente, hvis vi er klar. ❤️ 〰️ Mens vi venter på vores kærlighedsbarn her på matriklen, har min mand og jeg stået som to gamle koner ud ad vinduet og fulgt med i malingen af gavlmaleriet her. Observeret. Det er jo ren hverdagsmagi at få malet livets træ lige uden for sin dør mens man venter. 🌳✨ 〰️ Hvordan ser du på ventetid?
  • I dag er det folketingsvalg, Grundlovsdag og fars dag. Jeg har brevstemt, da jeg nærmer mig termin og nødigt vil misse et valg, fordi jeg skulle gå i fødsel. 〰️ På det personlige plan er i dag først og fremmest en helt anden dag: Årsdagen for igangsættelse, fødsel og død af vores lillebitte datter. I dag savner jeg lidt ekstra. Tænder lys. Jeg savner, selvom jeg bærer et nyt liv under mit hjerte. Et kærlighedsbarn. Så ønsket og så elsket. Men ikke det samme barn, som det, vi mistede. Et nyt barn er aldrig den samme sjæl, det er aldrig en erstatning. 〰️ Det er et år siden, vi tog den sværeste beslutning som helt nye forældre, da vi fik beskeden om, at vores datter havde en af de sværeste misdannelser på sit hjerte - hypoplastisk venstre hjertesyndrom. Et halvt hjerte, men hel kærlighed. Skal vi sige farvel nu, eller senere? Kan hun overleve mange store hjerteoperationer, den første straks efter fødslen? Og i hvor mange år? I så fald skulle vi flytte tættere på Rigshospitalet og endnu længere væk fra vores familier i Aarhus og Syditalien. Vi kender ikke svarene, for vi tog et andet valg. Det var ikke let. Der kan stadig komme skygger af skyld. Jeg ønsker ikke nogensomhelst hjertebørn eller andre børn med misdannelser døde. Tværtimod. Jeg ønsker dem mange vidunderlige år her på planeten Jorden. Vi tog et valg for os som familie. Vi tog ikke et valg for andre. 〰️ Vi vil fortælle vores nye kærlighedsbarn om sin storesøster. Han kender hende allerede fra det aftryk, hun har sat i min livmoder. Han skal vide, at han ikke er en erstatning. At han er dybt ønsket og elsket. At vi glæder os til at møde ham, selvom tanken om at stå med ansvaret for ham i vores hænder også er overvældende. Sådan er forældreskabet vist. Man bekymrer sig, fordi man elsker. ❤️ 〰️ Livet er nogle gange som valmuer. Smukt og skrøbeligt. I dag er savn, kærlighed og dyb taknemmelighed. Det er okay.
  • Hvorfor bæredygtighed og væredygtighed for mig hænger uløseligt sammen ♻️💚 〰️ Jeg skriver mere om væredygtighed en bæredygtighed her på insta for tiden. Men for mig hænger de to ting tæt sammen. For at leve et bæredygtigt liv, et liv der ikke skader Jorden og klimaet og andre mennesker og dyr, kræver overskud. 〰️ Det er svært at ændre vaner til mere bæredygtige og at engagere sig i samfundet (fx i politik, lokalsamfundet eller frivillige organisationer, der gør en forskel), hvis man ikke har overskud. Hvis man ikke lever væredygtigt. 〰️ Hvordan forstår jeg væredygtighed? Først og fremmest at man er. Selvfølgelig skal vi også gøre. Men gøre med nærvær og uden at halse efter. Gøre i vores tempo, have os selv med. At være er at være nærværende, at være i nuet, om det så er opvasken eller det dejligste kram. At nyde de små ting, der som regel ikke er så ressourcekrævende: En solopgang, forårets komme, babygrin, nære relationer, en spirende altankasse eller hvad der nu gør en glad. Selvfølgelig må man også gerne nyde en god kop take away-kaffe eller en god middag eller rejse. Det gør jeg også, og det ville jo være dumt ikke at nyde noget, jeg har brugt tid på at tjene penge på for ar kunne købe. Men jeg øver mig særligt i at nyde de små ting. De gratis glæder. Jeg øver mig i at være mere, at være tilstede lige nu. Hvis vi er mere, i stedet for hele tiden at skulle arbejde for at have råd til den nyeste iPhone eller en weekendtur til Paris, får vi andre ting. Nærværet. Det store i det små. Det er væredygtighed fra der, hvor jeg står lige nu. 〰️ Jeg er vild med denne stribe fra @_wulffmorgenthaler_ , der for mig at se er helt spot on. 〰️ Hvad er væredygtighed for dig? ♻️💚
  • BABY BUMP 🤰🏼🐳🐸 〰️ Først og fremmest: Velkommen til, hvis du er ny. ❤️ Jeg har fået en del nye følgere over natten, jeg ved ikke, om det er gode @neohippie.dk s link til min kombucha-opskrift, der har sendt jer herover? 😊 〰️ Derfor tænker jeg, det er tid til en lille intro - selvom en god del af jer også kender mig irl. 😊 〰️ Engang bloggede jeg om vegetarisk mad og bæredygtig livsstil på baermonster.dk. Det sidste 1,5 år har bloggen dog stået stille af forskellige årsager. Jeg vil gerne blogge igen efter min barsel, men under en lidt anden form på et andet domæne. 〰️ Her på insta skriver jeg om livet. Om bæredygtig livsstil, yoga, vegetarisk mad og nok allermest om væredygtighed: At være i verden. 💗✨ 〰️ Jeg er uddannet og arbejder som journalist og kommunikatør. Og ditto som yogalærer. Begge dele har dog også stået stille en tid, men kommer helt sikkert igang igen efter min barsel. Lige nu er jeg først og fremmest højgravid og øver mig på at være. Efter at have ordnet og gjort en masse i verden i mange år - eller følt, at jeg burde - er det at være en af de helt store livslektioner (og yogalektioner). Man kan også sige, at livet tvang mig til at lære yin-energi efter mange år med heftig yang-energi. 〰️ I morgen begynder min terminsperiode. ✨ Jeg kan bedre lide at regne med uge 37-42 som terminsperiode end selve terminsdagen, for det er trods alt fåtallet, der bliver født på en scanningsbestemt dag. 💕 〰️ Jeg hører ofte kommentarer om min og andre gravides maves størrelse. Men det er nu engang rarere at få kommentarer om, at man har en smuk mave eller slet ingen kommentarer, end “tror du ikke, der er to?” eller omvendt “er du sikker på, at baby vokser nok?” 〰️ Så objektivt som jeg nu kan se på min egen krop, er jeg en af de gravide, der ligner, jeg har slugt en vandmelon. 🍉🐳 Men det er da så fascinerende med sådan en kæmperund mave! Og mest af alt er jeg dybt forelsket i det lille liv, jeg bærer under mit hjerte. 💗 〰️ Det blev vist en blandet landhandel af ord og temaer i dag. 🙈 〰️ Er du kommet helt ned til bunden? Så er jeg nysgerrig: Hvorfor følger du monstro med her? 😊
  • TAKNEMMELIG 🙏❤️ 〰️ I går var det to år siden, jeg mødte manden i mit liv. Nu har vi været gift i halvanden måned. 💗💍 Og vi håber på mange, mange år. 💞 〰️ Og i dag overraskede søde mennesker den trætte gravide her med hygge, mad og kærlighed. Tænk at være så heldig. 🙏💖 Tak! 〰️ Billedet her er fra vores bryllupsdag - i mellemtiden er mine fingre blevet lidt væskefyldte. 🙈 〰️ Ringene er lavet af dygtige Trine fra @toform i Aarhus. Hun fangede helt, hvad vi ville. Min ring er i 14 k guld med tre uopvarmede safirer, min mands er i sølv, da han helst ville det. Jeg elsker, at de er både forskellige og ens. 😊 Jeg havde en fin snak med Trine om safirernes oprindelse; de køber dem uden mellemmænd. Er man til diamanter, har de kun certificeret konfliktfri diamanter, det certificerer man så vidt jeg kunne forstå ikke safirer med. 99 % af alle safirer bliver opvarmede for at få den kraftige blå farve, men personligt kan jeg godt lide de uopvarmede, der er mere gennemsigtige og har større farvespil. I øvrigt er stort set alt guld på markedet i dag såkaldt bioguld, altså gensmeltet guld, da der bliver fundet meget lidt nyt. 〰️
  • LOOSE YOURSELF 💫✨ Jeg tænker og taler meget om kontroltab for tiden. 〰️ For: At blive gravid, at være gravid, at føde og ikke mindst at blive forælder er nok det største kontroltab, vi kan komme ud for. 〰️ Vi vil så gerne kontrollere i vores samfund. Lave 5-årsplaner. Kontrollere vores krop, sind, måske andre mennesker (sidstnævnte måske især, hvis det er svært at kontrollere de to førstnævnte). 〰️ Jeg kender det selv alt for godt. Jeg arbejder meget med mit kontrolgen. Selvfølgelig er der også nogle fordele ved at have en vis form for kontrol: Jeg er god til at planlægge og organisere, mit hjem sejler ikke og jeg spiser meget frugt og grønt. 〰️ Men for meget kontrol er for mig at se mangel på tillid. At kaste sig ud på de tusind favne er også at have dyb tillid til universet/Gud/sig selv/andre mennesker. For vi kan ikke kontrollere livet. Vi kan sætte skibe i havet, men vi kan ikke styre, hvorfra vinden kommer. 〰️ Jeg har brugt de sidste to år på at øve mig på kontroltab. Naturligvis fuldstændig uplanlagt. Forelskelse, stresssygemelding, miste et barn under graviditeten, blive gravid igen og nu have diverse graviditetsgener. Måske har universet tænkt, at jeg havde brug for lidt ekstra træning inden det allerstørste kontroltab: At blive mor. 〰️ Kender du noget af ovenstående? På hvilke områder tør du tabe kontrollen? Og på hvilke områder har du svært ved at smide kontrollen? 〰️ (Billede fra den smukke udsigt kl 5.30 i morges, da jeg var oppe, fordi jeg ikke kunne sove. Igen. Afbrudt søvn er vist en ting i slutningen af graviditeten)
  • Hej, lille tomatplante. Jeg håber, du vil gro på vores sydvendte altan. 🌱🍅 Min mand og jeg har brugt formiddagen på at så forspirede krydderurter, tomater og grønkål ud, og sået både spiselige og ikke-spiselige blomster. Vi bruger øko-frø samt frø, jeg har samlet, og sår dem i øko-jord. Når man i forvejen spiser 95% økologisk, vil andet være skørt. 💚 Jeg glæder mig til en forhåbentlig sprællevende altan. 💃😊 Hvis du er nysgerrig, kan du se processen i min story. 🌱

Nyeste indlæg

  • Et farvel og en ny begyndelse
  • Hvordan kan man holde en fredelig jul?
  • Yogalærere kan – selvfølgelig – også få ondt
  • Sustainable Sunday: Zero Waste – Rot
  • Sustainable Sunday: Zero Waste – Recycle

Arkivarens yndlingssted

Følg med på @mariannelunar

  • Drengen med det gyldne hår, gulddrengen, Froggy, lille frø, lille ven, skat, mus, musebarn, musling, elskling. Kært barn har i den grad mange kælenavne - også af de halvfjollede. 〰️ Jeg trækker vejret ind i hans gyldne hår. Jeg taler til ham. Synger for ham. Nusser ham. Kysser ham. Ammer ham. Sover. Spiser. Går ture. Øver mig i at vikle. Skifter hans ble (okay, faktisk tror jeg, min mand skifter mere ble end jeg - og han er blevet ret sej til at folde gammeldags stofbleer til bleer. Helt frivilligt. ❤️). Jeg græder. Jeg glædes. Bliver overvældet af forældreskabet. Elsker helt ind i hjertekulen. ❤️ 〰️ Verden både skrumper og vokser med et lille barn. Et lille barn, der er tre uger i dag. Jeg begynder allerede at forstå, hvad forældre mener med, at tiden går hurtigt. Han vokser. Bliver stærkere. Får mere og mere personlighed. ❤️
  • VELKOMMEN TIL VERDEN ❤️ Du har allerede lært mig mere om tålmodighed, afgivelse af kontrol og uendelig, ubetinget kærlighed end nogen anden. Tænk, som hjertet kan vokse uden at briste. Du svømmede ud i vores verden tirsdag nat den 18. juni kl 3.43 i vores stue. Og ud ville du, for jeg var kun i fødsel i tre timer. Jeg, din mor, blev kærligt guidet af vores fantastiske doula Mette og din vidunderlige far. Jordemoderen kom først i sidste øjeblik. Tak for dig, vidunderligste lille minimenneske. Vi elsker dig ubetinget. ❤️ Må du få mange dejlige år på planeten Jorden. 🌍
  • VENTETID 🐢 〰️ Da jeg som 19-årig i forlængelse af et fantastisk højskoleophold var godt to måneder i Etiopien, lærte jeg noget om ventetid. Jeg lærer stadig. 〰️ I den vestlige verden er vi effektive. Ting skal ordnes, vi skal gøre. Hvis bussen er forsinket, er det træls ventetid. I Etiopien og andre mere sydlige lande kommer bussen, når den kommer. Det er ikke ventetid at ville med bussen. For så taler man med de andre, møder måske nye mennesker, holder en mental pause. 〰️ Jeg tror, mange af os nordboere kan lære noget af den mentalitet. Vi kan ikke få bussen til at komme før, det er ude af vores kontrol. Vi kan kontrollere dele af os selv, men ikke verden omkring os. 〰️ Ventetid kan være hård, hvis man venter på noget meget svært. Et svar fra lægen, en stor operation, terminal sygdom, døden. 〰️ Det er også ventetid at bære rundt på et lille kærlighedsbarn. Forhåbentlig god ventetid. ❤️ Som de siger i Karla Kanin Bio: Den, der venter på noget godt, venter aldrig for længe. 〰️ Babyer kommer, når de er klar. Javist, man kan lave akupunktur, akupressur og mere sexede ting, men det er ikke sikkert, at det hjælper. 〰️ Ventetid er tab af kontrol. En øvelse i livet og måske særlig forældreskabet, der må være det største kontroltab. Jeg tror, der er så meget læring at hente, hvis vi er klar. ❤️ 〰️ Mens vi venter på vores kærlighedsbarn her på matriklen, har min mand og jeg stået som to gamle koner ud ad vinduet og fulgt med i malingen af gavlmaleriet her. Observeret. Det er jo ren hverdagsmagi at få malet livets træ lige uden for sin dør mens man venter. 🌳✨ 〰️ Hvordan ser du på ventetid?
  • I dag er det folketingsvalg, Grundlovsdag og fars dag. Jeg har brevstemt, da jeg nærmer mig termin og nødigt vil misse et valg, fordi jeg skulle gå i fødsel. 〰️ På det personlige plan er i dag først og fremmest en helt anden dag: Årsdagen for igangsættelse, fødsel og død af vores lillebitte datter. I dag savner jeg lidt ekstra. Tænder lys. Jeg savner, selvom jeg bærer et nyt liv under mit hjerte. Et kærlighedsbarn. Så ønsket og så elsket. Men ikke det samme barn, som det, vi mistede. Et nyt barn er aldrig den samme sjæl, det er aldrig en erstatning. 〰️ Det er et år siden, vi tog den sværeste beslutning som helt nye forældre, da vi fik beskeden om, at vores datter havde en af de sværeste misdannelser på sit hjerte - hypoplastisk venstre hjertesyndrom. Et halvt hjerte, men hel kærlighed. Skal vi sige farvel nu, eller senere? Kan hun overleve mange store hjerteoperationer, den første straks efter fødslen? Og i hvor mange år? I så fald skulle vi flytte tættere på Rigshospitalet og endnu længere væk fra vores familier i Aarhus og Syditalien. Vi kender ikke svarene, for vi tog et andet valg. Det var ikke let. Der kan stadig komme skygger af skyld. Jeg ønsker ikke nogensomhelst hjertebørn eller andre børn med misdannelser døde. Tværtimod. Jeg ønsker dem mange vidunderlige år her på planeten Jorden. Vi tog et valg for os som familie. Vi tog ikke et valg for andre. 〰️ Vi vil fortælle vores nye kærlighedsbarn om sin storesøster. Han kender hende allerede fra det aftryk, hun har sat i min livmoder. Han skal vide, at han ikke er en erstatning. At han er dybt ønsket og elsket. At vi glæder os til at møde ham, selvom tanken om at stå med ansvaret for ham i vores hænder også er overvældende. Sådan er forældreskabet vist. Man bekymrer sig, fordi man elsker. ❤️ 〰️ Livet er nogle gange som valmuer. Smukt og skrøbeligt. I dag er savn, kærlighed og dyb taknemmelighed. Det er okay.
  • Hvorfor bæredygtighed og væredygtighed for mig hænger uløseligt sammen ♻️💚 〰️ Jeg skriver mere om væredygtighed en bæredygtighed her på insta for tiden. Men for mig hænger de to ting tæt sammen. For at leve et bæredygtigt liv, et liv der ikke skader Jorden og klimaet og andre mennesker og dyr, kræver overskud. 〰️ Det er svært at ændre vaner til mere bæredygtige og at engagere sig i samfundet (fx i politik, lokalsamfundet eller frivillige organisationer, der gør en forskel), hvis man ikke har overskud. Hvis man ikke lever væredygtigt. 〰️ Hvordan forstår jeg væredygtighed? Først og fremmest at man er. Selvfølgelig skal vi også gøre. Men gøre med nærvær og uden at halse efter. Gøre i vores tempo, have os selv med. At være er at være nærværende, at være i nuet, om det så er opvasken eller det dejligste kram. At nyde de små ting, der som regel ikke er så ressourcekrævende: En solopgang, forårets komme, babygrin, nære relationer, en spirende altankasse eller hvad der nu gør en glad. Selvfølgelig må man også gerne nyde en god kop take away-kaffe eller en god middag eller rejse. Det gør jeg også, og det ville jo være dumt ikke at nyde noget, jeg har brugt tid på at tjene penge på for ar kunne købe. Men jeg øver mig særligt i at nyde de små ting. De gratis glæder. Jeg øver mig i at være mere, at være tilstede lige nu. Hvis vi er mere, i stedet for hele tiden at skulle arbejde for at have råd til den nyeste iPhone eller en weekendtur til Paris, får vi andre ting. Nærværet. Det store i det små. Det er væredygtighed fra der, hvor jeg står lige nu. 〰️ Jeg er vild med denne stribe fra @_wulffmorgenthaler_ , der for mig at se er helt spot on. 〰️ Hvad er væredygtighed for dig? ♻️💚
  • BABY BUMP 🤰🏼🐳🐸 〰️ Først og fremmest: Velkommen til, hvis du er ny. ❤️ Jeg har fået en del nye følgere over natten, jeg ved ikke, om det er gode @neohippie.dk s link til min kombucha-opskrift, der har sendt jer herover? 😊 〰️ Derfor tænker jeg, det er tid til en lille intro - selvom en god del af jer også kender mig irl. 😊 〰️ Engang bloggede jeg om vegetarisk mad og bæredygtig livsstil på baermonster.dk. Det sidste 1,5 år har bloggen dog stået stille af forskellige årsager. Jeg vil gerne blogge igen efter min barsel, men under en lidt anden form på et andet domæne. 〰️ Her på insta skriver jeg om livet. Om bæredygtig livsstil, yoga, vegetarisk mad og nok allermest om væredygtighed: At være i verden. 💗✨ 〰️ Jeg er uddannet og arbejder som journalist og kommunikatør. Og ditto som yogalærer. Begge dele har dog også stået stille en tid, men kommer helt sikkert igang igen efter min barsel. Lige nu er jeg først og fremmest højgravid og øver mig på at være. Efter at have ordnet og gjort en masse i verden i mange år - eller følt, at jeg burde - er det at være en af de helt store livslektioner (og yogalektioner). Man kan også sige, at livet tvang mig til at lære yin-energi efter mange år med heftig yang-energi. 〰️ I morgen begynder min terminsperiode. ✨ Jeg kan bedre lide at regne med uge 37-42 som terminsperiode end selve terminsdagen, for det er trods alt fåtallet, der bliver født på en scanningsbestemt dag. 💕 〰️ Jeg hører ofte kommentarer om min og andre gravides maves størrelse. Men det er nu engang rarere at få kommentarer om, at man har en smuk mave eller slet ingen kommentarer, end “tror du ikke, der er to?” eller omvendt “er du sikker på, at baby vokser nok?” 〰️ Så objektivt som jeg nu kan se på min egen krop, er jeg en af de gravide, der ligner, jeg har slugt en vandmelon. 🍉🐳 Men det er da så fascinerende med sådan en kæmperund mave! Og mest af alt er jeg dybt forelsket i det lille liv, jeg bærer under mit hjerte. 💗 〰️ Det blev vist en blandet landhandel af ord og temaer i dag. 🙈 〰️ Er du kommet helt ned til bunden? Så er jeg nysgerrig: Hvorfor følger du monstro med her? 😊
  • TAKNEMMELIG 🙏❤️ 〰️ I går var det to år siden, jeg mødte manden i mit liv. Nu har vi været gift i halvanden måned. 💗💍 Og vi håber på mange, mange år. 💞 〰️ Og i dag overraskede søde mennesker den trætte gravide her med hygge, mad og kærlighed. Tænk at være så heldig. 🙏💖 Tak! 〰️ Billedet her er fra vores bryllupsdag - i mellemtiden er mine fingre blevet lidt væskefyldte. 🙈 〰️ Ringene er lavet af dygtige Trine fra @toform i Aarhus. Hun fangede helt, hvad vi ville. Min ring er i 14 k guld med tre uopvarmede safirer, min mands er i sølv, da han helst ville det. Jeg elsker, at de er både forskellige og ens. 😊 Jeg havde en fin snak med Trine om safirernes oprindelse; de køber dem uden mellemmænd. Er man til diamanter, har de kun certificeret konfliktfri diamanter, det certificerer man så vidt jeg kunne forstå ikke safirer med. 99 % af alle safirer bliver opvarmede for at få den kraftige blå farve, men personligt kan jeg godt lide de uopvarmede, der er mere gennemsigtige og har større farvespil. I øvrigt er stort set alt guld på markedet i dag såkaldt bioguld, altså gensmeltet guld, da der bliver fundet meget lidt nyt. 〰️
  • LOOSE YOURSELF 💫✨ Jeg tænker og taler meget om kontroltab for tiden. 〰️ For: At blive gravid, at være gravid, at føde og ikke mindst at blive forælder er nok det største kontroltab, vi kan komme ud for. 〰️ Vi vil så gerne kontrollere i vores samfund. Lave 5-årsplaner. Kontrollere vores krop, sind, måske andre mennesker (sidstnævnte måske især, hvis det er svært at kontrollere de to førstnævnte). 〰️ Jeg kender det selv alt for godt. Jeg arbejder meget med mit kontrolgen. Selvfølgelig er der også nogle fordele ved at have en vis form for kontrol: Jeg er god til at planlægge og organisere, mit hjem sejler ikke og jeg spiser meget frugt og grønt. 〰️ Men for meget kontrol er for mig at se mangel på tillid. At kaste sig ud på de tusind favne er også at have dyb tillid til universet/Gud/sig selv/andre mennesker. For vi kan ikke kontrollere livet. Vi kan sætte skibe i havet, men vi kan ikke styre, hvorfra vinden kommer. 〰️ Jeg har brugt de sidste to år på at øve mig på kontroltab. Naturligvis fuldstændig uplanlagt. Forelskelse, stresssygemelding, miste et barn under graviditeten, blive gravid igen og nu have diverse graviditetsgener. Måske har universet tænkt, at jeg havde brug for lidt ekstra træning inden det allerstørste kontroltab: At blive mor. 〰️ Kender du noget af ovenstående? På hvilke områder tør du tabe kontrollen? Og på hvilke områder har du svært ved at smide kontrollen? 〰️ (Billede fra den smukke udsigt kl 5.30 i morges, da jeg var oppe, fordi jeg ikke kunne sove. Igen. Afbrudt søvn er vist en ting i slutningen af graviditeten)
Facebook Twitter Instagram Pinterest Bloglovin LinkedIn RSS

Baermonster.dk er en del af blognetværket Sustain Daily.

Al tekst og alle fotos på denne blog tilhører Marianne Luna. Tekst og billeder er dermed beskyttet af ophavsretsloven og må ikke kopieres eller genbruges. Indholdet må ikke bruges i nogen form for kommercielle sammenhænge uden foregående aftale med mig. Blogger du selv, er du naturligvis velkommen til at blive inspireret af mine opskrifter, så længe du linker tydeligt og direkte tilbage til det specifikke indlæg på baermonster.dk. Du skal dog stadig skrive din egen tekst og tage dine egne billeder. Hvis du vil bruge mine fotos, opskrifter eller hele tekster i på din blog eller i kommercielt øjemed, beder jeg dig kontakte mig på baermonster(at)gmail.com. På forhånd tak, fordi du respekterer dette.