• Opskrifter
    • Bærmonster Klassisk
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Drikkelse
    • Efterår
    • Fermenterede sager
    • Frokost
    • Hovedretter
    • Jul
    • Kager
    • Morgenmad
    • Salater
    • Salt
    • Småkager
    • Sommer
    • Sødt
    • Suppe
    • Syltede salte sager
    • Syltede søde sager
    • Tilbehør
  • Bæredygtig hverdag
    • Bærmonsters køkken
    • DIY
    • Grønne fingre
    • Kultur
    • Link love
    • Naturlig skønhed
    • Rejser
      • Danmark
      • Europa
      • Afrika
      • Asien og Mellemøsten
      • Asien: Myanmar
    • Små ting
    • Sustainable Sunday
    • Tanker om ting
  • Yoga
    • Book en yogalærer
    • MaLuna Yoga
  • Om og kontakt
    • Bag om Bærmonster
    • CV
    • Om bloggen
    • Kontakt
    • Reklamepolitik

Bærmonster

Asien: Myanmar

Hej fra Yangon

Shwedagon: Guld i 99 meters højde

Myanmars frugter eller hvorfor jeg næsten lever af mango

At bo alene i et fremmed land

Små ting #14

Postkort fra Myanmar: Ngwe Saung Beach

Postkort fra Myanmar: Minister’s Office

Postkort fra Myanmar: Hurra for praktik

Postkort fra Myanmar: Tusmørke

Små ting #15

Det værste og det bedste ved Myanmar

TIA – This is Asia

Postkort fra Myanmar: Fra YMCA til Sule pagode

Postkort fra Myanmar: Slangetemplet Mwe Paya

Tilbage i Danmark

Tips til Myanmar – en mini-rejseguide

Spis dig gennem Yangon – Burmesisk mad

Spis dig gennem Yangon – Asiatisk mad

Spis dig gennem Yangon – Cafeer og vestlig mad

Kunst og shopping i Yangon

Wellness, massage, yoga og swimmingpools i Yangon

Grønne gåture, og gå ikke glip af i Yangon

Et par tips til Myanmar udenfor Yangon

Pagoder i Yangon, Myanmar

Marianne Luna Baermonster.dk

Velkommen til!

Jeg hedder Marianne Luna, og Bærmonster er mit digitale hjem. Her skriver jeg om salater, smoothie og suppe, mine forsøg på at få grønne fingre, yoga, rejser, hverdagslykke og om min rejse til at leve mere bæredygtigt - både på det ydre og indre plan.

Jeg håber, du vil læse med. Jeg bliver altid glad for spørgsmål og kommentarer, både søde og konstruktivt kritiske.

Søg og du skal finde

Instagram

  • A B O U T L A S T N I G H T 🌆 We rented a boat on the Nile, looked at the sun going down, had snacks and chilled. Having fun in #Cairo with @l_haubro
  • Kig op 👆 En ting, jeg nogle gange glemmer i min egen by, og det er en skam. Til gengæld kiggede jeg en del op i det islamiske kvarter i #Cairo i dag.
  • Golden hour og vægkunst i #Cairo.
  • Månedens udfordring hos @sustaindaily : Vegetarisk frokost. Da jeg har spist vegetarisk i over to år, er det dog hverdag her. Men stadig spændende udfordring, for mens jeg spiser meget varieret til morgenmad og aftensmad, er min frokost i hverdagene ret ens: Hjemmebagt rugbrød på pålæg - avokado, humus, veggedeller, falafler eller spread pyntet efter kunstens regler. Stort set altid med hjemmelavet krydret kraut på. Her er det rødbedespread med kolde kogte kartofler og kraut. Ved siden af spiser jeg gulerødder, tomater eller en simpel kålsalat med dijonvinaigrette. Og selvom jeg gerne vil variere min frokost lidt mere, så er jeg også vild med gode og pyntede rugbrødsmadder. Det er egentlig lidt sjovt, for som teenager nægtede jeg at spise fars hjemmebagte rugbrød. Nu bager jeg selv efter samme opskrift. 😄 Der er frokostordning på mit arbejde, som jeg dog ikke er med i, da den ikke er så vegetarvenlig. 🌱 Hvad spiser du til frokost?
  • Åh, regnbuevejr ❤️🌈 Ren lykke at være midt på Ringgadebroen midt i den klareste regnbue.
  • A B O U T L A S T N I G H T 💃🕺 Never get too old to play. Jeg var ude at spise alt for lækker mad på Restaurant Mellemrum (de har to menuer, en er vegetar, hurra! 😄) med mit yndlingsmenneske i går. Ret glade efter vinmenuen gik vi tur på Dokk1, hvor nogen lige skulle teste rutschebanen, andre skulle teste andre dele af legepladsen (altså ikke på nogen lummer måde, ok). Jeg vil aldrig blive for gammel til at lege. #legløs
  • N Y T I N S T A N A V N - hvorfor? 🤔 Måske har du undret dig, måske har du slet ikke lagt mærke til det. For en uges tid siden ændrede jeg mit instanavn fra @baermonster til @mariannelunar. Jeg er i gang med proces, der på længere sigt også betyder, at baermonster.dk kommer under mit rigtige navn. Af flere grunde. Bærmonster er sjovt og skørt, men nogle gange blogger jeg om mere personlige emner. Jeg vil gerne fremstå mere som mig og mindre som et sjovt dæknavn (selvom det er et hyggeligt et af slagsen). Jeg er mange ting: Journalist, kommunikatør, blogger, yogalærer, drømmer. Og så er jeg bare mig. Selvom jeg ikke er mit navn, synes jeg det er mere autentisk. Samtidig drømmer jeg om én samlet platform med plads til bloggen, journalistisk, yoga, livet. Og med plads til nye initiativer. Velkommen til. Og tak fordi, du følger med. 🙏✨ // New name on Insta. From @baermonster to @mariannelunar. I am trying to be more authentic on social media, and therefore I think my real name is more honest.
  • S L O W L I V I N G 🐢🐌 Jeg øver mig i at være langsom. Være nærværende. Lave én ting af gangen. Nyde mere. Være til stede lige her og nu i stedet for at være til stede i i morgen. @karenpallisgaard s skønne bog #langsomlivsstil sætter gode tanker i gang om langsomhed. Hvorfor har vi så travlt, hvis vi ikke er nærværende i det, vi gør? Det er en evig øvelse for mig, for jeg vil det hele, men bliver bedre til at forstå, at JOMO #joyofmissingout er dejligere end #FOMO.
  • Y O G A F O O D 🌱 I'm teaching yin yoga every Tuesday evening at wonderful @yogacollectiveaarhus in Aarhus. The class is from 18.45-19.45, so I'm home after 20. Too late to eat dinner for my taste, so since I'm teaching and it's yin yoga, and mostly talking, walking around and helping the wonderful yinsters, shoving some yin poses and not going crazy vinyasa, I'm able to eat a light dinner before - which is perfect for me. Here it's 1/4 a pointed cabbage, 1/2 onion, curry, herb salt, freshly ground pepper and two eggs (organic, off course) fried in a little coconut oil. Quick, healthy and delicious dinner. Yoga leggings from very best @moonchildyogawear #Yogafood #malunayoga

Nyeste indlæg

  • Sustainable Sunday: Zero Waste – Rot
  • Sustainable Sunday: Zero Waste – Recycle
  • Små ting #31
  • Sustainable Sunday: Zero Waste – Reuse II
  • Vind billetter til Food Festival i Aarhus

Arkivarens yndlingssted

Følg med på @mariannelunar

  • A B O U T L A S T N I G H T 🌆 We rented a boat on the Nile, looked at the sun going down, had snacks and chilled. Having fun in #Cairo with @l_haubro
  • Kig op 👆 En ting, jeg nogle gange glemmer i min egen by, og det er en skam. Til gengæld kiggede jeg en del op i det islamiske kvarter i #Cairo i dag.
  • Golden hour og vægkunst i #Cairo.
  • Månedens udfordring hos @sustaindaily : Vegetarisk frokost. Da jeg har spist vegetarisk i over to år, er det dog hverdag her. Men stadig spændende udfordring, for mens jeg spiser meget varieret til morgenmad og aftensmad, er min frokost i hverdagene ret ens: Hjemmebagt rugbrød på pålæg - avokado, humus, veggedeller, falafler eller spread pyntet efter kunstens regler. Stort set altid med hjemmelavet krydret kraut på. Her er det rødbedespread med kolde kogte kartofler og kraut. Ved siden af spiser jeg gulerødder, tomater eller en simpel kålsalat med dijonvinaigrette. Og selvom jeg gerne vil variere min frokost lidt mere, så er jeg også vild med gode og pyntede rugbrødsmadder. Det er egentlig lidt sjovt, for som teenager nægtede jeg at spise fars hjemmebagte rugbrød. Nu bager jeg selv efter samme opskrift. 😄 Der er frokostordning på mit arbejde, som jeg dog ikke er med i, da den ikke er så vegetarvenlig. 🌱 Hvad spiser du til frokost?
  • Åh, regnbuevejr ❤️🌈 Ren lykke at være midt på Ringgadebroen midt i den klareste regnbue.
  • A B O U T L A S T N I G H T 💃🕺 Never get too old to play. Jeg var ude at spise alt for lækker mad på Restaurant Mellemrum (de har to menuer, en er vegetar, hurra! 😄) med mit yndlingsmenneske i går. Ret glade efter vinmenuen gik vi tur på Dokk1, hvor nogen lige skulle teste rutschebanen, andre skulle teste andre dele af legepladsen (altså ikke på nogen lummer måde, ok). Jeg vil aldrig blive for gammel til at lege. #legløs
  • N Y T I N S T A N A V N - hvorfor? 🤔 Måske har du undret dig, måske har du slet ikke lagt mærke til det. For en uges tid siden ændrede jeg mit instanavn fra @baermonster til @mariannelunar. Jeg er i gang med proces, der på længere sigt også betyder, at baermonster.dk kommer under mit rigtige navn. Af flere grunde. Bærmonster er sjovt og skørt, men nogle gange blogger jeg om mere personlige emner. Jeg vil gerne fremstå mere som mig og mindre som et sjovt dæknavn (selvom det er et hyggeligt et af slagsen). Jeg er mange ting: Journalist, kommunikatør, blogger, yogalærer, drømmer. Og så er jeg bare mig. Selvom jeg ikke er mit navn, synes jeg det er mere autentisk. Samtidig drømmer jeg om én samlet platform med plads til bloggen, journalistisk, yoga, livet. Og med plads til nye initiativer. Velkommen til. Og tak fordi, du følger med. 🙏✨ // New name on Insta. From @baermonster to @mariannelunar. I am trying to be more authentic on social media, and therefore I think my real name is more honest.
  • S L O W L I V I N G 🐢🐌 Jeg øver mig i at være langsom. Være nærværende. Lave én ting af gangen. Nyde mere. Være til stede lige her og nu i stedet for at være til stede i i morgen. @karenpallisgaard s skønne bog #langsomlivsstil sætter gode tanker i gang om langsomhed. Hvorfor har vi så travlt, hvis vi ikke er nærværende i det, vi gør? Det er en evig øvelse for mig, for jeg vil det hele, men bliver bedre til at forstå, at JOMO #joyofmissingout er dejligere end #FOMO.
Facebook Twitter Instagram Pinterest Bloglovin LinkedIn RSS

Baermonster.dk er en del af blognetværket Sustain Daily.

Al tekst og alle fotos på denne blog tilhører Marianne Luna. Tekst og billeder er dermed beskyttet af ophavsretsloven og må ikke kopieres eller genbruges. Indholdet må ikke bruges i nogen form for kommercielle sammenhænge uden foregående aftale med mig. Blogger du selv, er du naturligvis velkommen til at blive inspireret af mine opskrifter, så længe du linker tydeligt og direkte tilbage til det specifikke indlæg på baermonster.dk. Du skal dog stadig skrive din egen tekst og tage dine egne billeder. Hvis du vil bruge mine fotos, opskrifter eller hele tekster i på din blog eller i kommercielt øjemed, beder jeg dig kontakte mig på baermonster(at)gmail.com. På forhånd tak, fordi du respekterer dette.